身体のメンテナンス

身体のメンテナンスについてですが、男女の違いがはっきりと分かれます。
女性の方は、比較的メンテナンスに対して敏感で良い状態を保つために定期的にマッサージや運動を受けに来られます。
しかし男性の方は、動かなくなるまで我慢に我慢を重ねてから治療を受けに来られる方が多です。しかも痛みや症状が改善したとたん来られなくなります。
若い時はそれでも無理が効くのですが、年齢を重ねるとそれも難しくなってきます。悪化すると余分にお金もかかります。
やはり健康な状態は自分自身でしか管理できません。最期までしっかりと自分らしく生き抜くために是非日頃から身体のメンテナンスに少し時間と手間を割いてみては如何でしょうか。